El ambiente y hábitos adecuados para el estudio

1. Asegúrese de que su hijo(a) duerme el número de horas adecuado - para aprender más y memorizar mejor, es necesario dormir bien. Dormir bien = aprendizaje.

2. Haga que el estudio sea un hábito así como lo es el dormir o el comer.

3. Motive a sus hijos a hacer ejercicio. El ejercicio ayuda a disminuir la tensión y el estrés que acarrean el estudio y la vida escolar.

4. Enriquezca la convivencia con sus hijos, leyéndoles un libro todas las noches. Leerles en voz alta todos los días les ayudará enormemente a mejorar su capacidad de lectura.

5. Muestre que se interesa por el rendimiento escolar de sus hijos y que usted considera la tarea y la educación muy importantes.

6. No deje que su hijo(a) estudie toda la noche anterior a un examen. Así solo se usa la memoria inmediata, pero como el conocimiento no sedimenta durante el sueño, después se borra. Hay que incorporar los conocimientos gradualmente.

7. Administración de tiempo. Ayude a su hijo(a) a administrar su tiempo con la tarea y el estudio, para que sobre tiempo para usarlo en actividades no académicas. Designe una hora específica para el estudio y cúmplala. Existen ciertas actividades del día que deben convertirse en hábitos. Si usted estudia su día cuidadosamente, descubrirá que tiende a hacer ciertas actividades a horas establecidas ya como rutina.

8. Designe un área de trabajo cómoda y limpia para su hijo(a) - ¡no demasiado cómoda! o su hijo(a) deseará dormir una siesta. La mayoría de los niños prefieren estudiar en su recámara pero, un lugar en el que el se acostumbre a estudiar y a no hacer otra cosa, es el mejor lugar para el estudio. De esa manera, cuando su hijo(a) se siente en la silla asociará el lugar con trabajo.

9. Tenga buena iluminación y ventilación en ése lugar. Generalmente, la iluminación deberá de venir del lado opuesto a la mano con la que escribe, debe haber suficiente oxígeno en el lugar para permitir que el cerebro piense.

10. Asegúrese de que su hijo(a) coma liviano y nutritivo antes de estudiar – la mala nutrición afecta la habilidad de aprender. Una comida pesada puede causarle pereza y dificultarle la concentración.

11. Apague o retire todas las distracciones del lugar de estudio. Cosas como la televisión, el radio, revistas o juguetes pueden distraer la atención de su hijo(a). Algunos niños solamente se pueden concentrar en silencio absoluto, mientras que otros necesitan un poco de ruido o se aburren. Esto es su elección, aunque debería evitar cosas como que vea su
programa favorito mientras estudia.

Sugerencias para ayudar a su hijo(a) a tener éxito

1. Aconseje a su hijo(a) a usar una libreta o cuaderno pequeño para anotar sus tareas para que no se confunda sobre las fechas de entrega de sus trabajos.

2. Dígale a su hijo(a) que haga una lista de todo lo que necesita hacer. Esto le ayudará a administrar su tiempo de estudio. Generalmente el tener una meta con tiempo límite nos motiva a trabajar mejor.

3. Revise el material con su hijo(a), las instrucciones y lo que necesita hacerse. Explíquele cualquier duda que pueda tener sobre su tarea, pero recuerde de quién es la tarea.

4. Haga que su hijo(a) se acostumbre a buscar palabras que no entienda en el diccionario en lugar de recurrir a usted por ayuda.

5. Practique palabras del vocabulario con su hijo(a) utilizando tarjetas y tratando de que sea un juego divertido.

6. Enséñele a su hijo(a) a escribir un resumen del capítulo que está estudiando y a tomar buenas notas. Para que su lectura se torne efectiva, deberá escribir el contenido más importante del capítulo usando oraciones cortas o solamente las palabras más importantes.

7. Haga que su hijo(a) repita en voz alta lo que ya ha aprendido. Si su hijo(a) no va bien en la escuela y sus calificaciones son mediocres, puede que esto no tenga nada que ver con su IQ o sus deseos. Algunas personas tienen una memoria auditiva, donde lo mejor es repasar oralmente el material, mientras que otras personas tienen memoria visual y prefieren escribir.

8. Revise el trabajo de sus hijos. Asegúrese de que sus trabajos estén terminados y entregados en la fecha correspondiente y también revise la tarea para verificar si su hijo(a) tiene alguna duda.

9. No importa cómo se sienta sobre la tarea de sus hijos, muéstreles su entusiasmo y el lado positivo de la misma.

10. Refuerce los buenos hábitos de estudio de sus hijos recompensándolos jugando con ellos o viendo algún programa de televisión cuando terminen.

11. En algunas ocasiones el ayudar a su hijo de todas las maneras posibles, no es suficiente. Aún pueden surgir problemas, y si llegan a presentarse, las escuelas, los profesores, los padres y los alumnos necesitarán trabajar juntos para resolverlos. El envolvimiento de los padres es crucial -converse con el o la profesora al comienzo del año, para que sepa que usted desea mantenerse informado. También asista a juntas de padres con profesores e infórmeles sobre el desempeño de sus hijos con las tareas y los trabajos. Esté pendiente del progreso de su hijo(a) en la escuela y si tiene alguna pregunta, haga una cita con el o la profesora.